
Quando a sua mudança desorganiza vínculos antigos
Às vezes, a parte mais difícil de começar a cuidar do corpo ou organizar a própria vida não é o esforço físico. É o que acontece ao redor. Um

Às vezes, a parte mais difícil de começar a cuidar do corpo ou organizar a própria vida não é o esforço físico. É o que acontece ao redor. Um

“Se você tentou se adaptar a uma forma e não conseguiu, talvez tenha tido sorte.”— Clarissa Pinkola Estés O Patinho Feio foi meu primeiro livro de infância, um presente

Se você já tentou criar uma rotina e não conseguiu sustentar, é provável que não tenha sido por falta de método. Definir horários, listar tarefas e organizar a semana