Quando eu era criança, eu adorava escrever histórias e desenhar. Não porque alguém me incentivou. Não porque fui elogiada. Pelo contrário: o que eu recebia
Nossa mente automática é como um GPS: ela te leva exatamente para onde você mandou, mesmo que o destino seja errado. Ela não decide o
Por muito tempo quis ser uma pessoa que amava academia. Desde criança achava lindo mulheres malhadas, que iam treinar, que andavam de top na rua
Um texto sobre repouso, tédio e a possibilidade de estar em paz Por muito tempo me disseram que eu era preguiçosa. Não porque eu não
Abandonei uma banda e uma empresa que faziam sucesso quando percebi que já não era feliz. Estava esgotada, adoecida, e o corpo havia parado de
Conheço por dentro o que é viver períodos em que tudo parece possível, como se a energia não tivesse fim e a vida respondesse a
Viajar para a Índia era um sonho de infância, antigo, desses que se formam muito antes de a gente ter palavras para explicar. Começou quando
Às vezes a parte mais difícil de começar a cuidar do corpo não é o treino, nem a disciplina, nem a organização da rotina. O
“Se você tentou se adaptar a uma forma e não conseguiu, talvez tenha tido sorte.”— Clarissa Pinkola Estés O Patinho Feio foi meu primeiro livro
Por muitos anos encontrei pertencimento circulando em meios de cura e desenvolvimento pessoal. Foram anos de aprendizado real e de trocas genuínas. Mas chegou um
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